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Die Angst überwinden und eigene Stärken entdecken: Angeleitete Übungen
Erscheinungsjahr: 2009
Beil.: Booklet.
Gewicht: 68 gr / Abmessungen: 139 mm x 125 mm x 8 mm
Von Dehner-Rau, Cornelia; Rau, Harald

Der zuverlässige Psychotherapeut für zu Hause! Das bekannte Autorenpaar erklärt zunächst, wie Ängste entstehen und was die Auslöser sind. Mit den praxiserprobten Übungen und dem bewährten 8-Schritte-Programm kann sich der Hörer seiner Angst stellen und gewinnt an Selbstvertrauen und Sicherheit.

Raus aus der Angstfalle: Die Angst überwinden und eigene Stärken entdecken: Angeleitete Übungen

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